무릎수술 전 꼭 확인하세요, 노인분들이 놓치기 쉬운 5가지

시작하며

노인복지를 공부하면서 가장 마음이 쓰였던 순간 중 하나는, 무릎 수술을 앞둔 어르신들을 뵐 때였습니다. “수술만 하면 다 좋아지겠지” 하시지만, 정작 중요한 정보들을 놓치는 경우가 많아요. 수술 자체보다도 수술 전후 관리와 준비가 훨씬 중요한데요, 오늘은 실제로 주변에서 자주 들었던 이야기들과 제가 경험한 사례를 바탕으로, 꼭 알고 계셔야 할 내용을 하나씩 정리해 보려고 해요.

 

1. 수술만큼 중요한 건 수술 전 준비

수술이 결정됐다고 끝이 아니에요. 준비를 잘해야 수술 후 회복도 잘 된답니다.

(1) 건강상태를 먼저 충분히 점검하세요

노년기에는 한 가지 질환만 있는 경우가 드물어요. 고혈압, 당뇨, 심장질환 등이 있으면 수술 자체가 위험할 수 있죠.

📝 이럴 땐 이렇게 해보세요

• 주치의에게 꼭 “수술 전 정밀검사”를 요청하세요.
• 복용 중인 약이 있다면 수술 전에 의료진에게 모두 알려야 해요.
• 수술 전 금식이나 약 중단 시기도 정확히 안내받아야 해요.

(2) 체력과 영양 상태도 점검이 필요해요

노인은 회복 속도가 젊은 사람과는 다르기 때문에, 수술 전부터 체력과 면역력 관리를 해두는 게 좋아요.

• 평소에 단백질 섭취가 부족했다면 두부, 달걀, 생선을 자주 드셔보세요.
• 산책이나 간단한 스트레칭으로 관절 주변 근육을 미리 강화해두는 것도 도움이 됩니다.
• 수술 날짜 전까지는 가능한 한 컨디션을 안정적으로 유지해야 해요.

 

2. 병원 선택도 회복에 영향을 줍니다

요즘은 의료기술이 많이 좋아졌다고 하지만, 수술과 재활 시스템이 잘 갖춰진 병원을 고르는 게 중요해요.

(1) 무조건 큰 병원보다 ‘재활 잘하는 곳’이 좋아요

무릎수술은 끝나고 나서가 시작이에요. 재활이 중요하거든요. 그런데 의외로 이 부분을 잘 모르는 경우가 많더라고요.

📝 이런 점을 확인해보세요

• 병원 내에 전문 재활치료실이 있는지
• 물리치료사와 상담이 가능한지
• 수술 후 입원기간과 재활 일정이 어느 정도 되는지

(2) 간병 서비스도 꼭 확인해보세요

혼자 입원하시기 어려운 경우, 간병인을 미리 알아보는 것도 필요해요.

• 병원에서 간병인 연계 서비스를 제공하는지
• 보호자가 동행하지 못할 경우 식사, 세면, 복약은 어떻게 되는지
• 개인 간병인 vs 공용 간병 서비스의 장단점은 어떤지

 

3. 수술 후 회복에는 가족의 역할도 커요

병실에서 회복 중인 어르신들 보면요, 누가 옆에 있어주는지만으로도 회복 속도가 확연히 달라져요.

(1) 감정적인 안정이 회복에 정말 중요해요

어르신들 중엔 마취나 수술 후 심리적으로 불안해하시는 분들이 많아요. 그럴수록 가족의 말 한마디가 힘이 되죠.

• 하루에 한 번이라도 전화나 영상통화를 걸어드리면 좋아요.
• 직접 찾아뵙기 어렵다면 병원 간호사에게 간단한 메시지를 부탁해도 괜찮아요.
• 사소한 이야기도 자주 나누는 게 불안감을 줄이는 데 도움이 돼요.

(2) 수술 후 며칠 간은 보조도구가 꼭 필요해요

무릎을 수술하면 바로 걷는 게 아니라, 목발이나 워커, 무릎 보호대 같은 게 필요하거든요.

📝 도움이 되는 준비물 리스트

• 지팡이나 워커
• 미끄럼 방지 양말이나 실내화
• 욕실용 안전 손잡이
• 좌변기 보조 의자
• 무릎 보호대나 압박 붕대

 

4. 퇴원 후에는 집 안 환경 정비가 필요해요

수술 후 집으로 돌아오면 다시 일상생활을 해야 하잖아요. 그런데 평소처럼 지내시다 다치는 경우도 적지 않아요.

(1) 낙상 예방이 가장 중요해요

무릎 수술 후 재활 중 낙상으로 다시 병원 가는 분들 많아요. 그래서 집 안 정비가 꼭 필요해요.

📝 집 안에서 조심해야 할 곳들

• 욕실: 미끄럼 방지 매트는 꼭 깔아두세요.
• 침대 옆: 일어나기 쉽게 손잡이나 낮은 탁자를 두는 것도 좋아요.
• 복도나 거실: 문턱을 없애거나 러그는 제거해두세요.
• 계단: 가능하면 1층 생활이 좋고, 손잡이 설치가 꼭 필요해요.

(2) 식사와 복약을 도와줄 누군가가 있으면 좋아요

수술 후엔 움직이기도 불편하고 식욕도 떨어질 수 있어서요, 영양 섭취가 더 어려워져요.

• 하루 두 끼만이라도 간편식이나 죽 종류를 준비해두면 좋아요.
• 약은 요일별로 정리된 약통을 사용하면 헷갈리지 않아요.
• 가능하면 동네 복지관이나 방문 요양 서비스를 활용해보셔도 좋아요.

 

마치며

무릎 수술은 어르신들께 흔한 수술이지만, 어떻게 준비하고 돌보느냐에 따라 결과가 달라지는 수술이기도 해요. 저도 주변 어르신들 수술을 여러 번 지켜보면서 느낀 게, 가장 중요한 건 수술 후의 일상 복귀였어요. 의료진도 중요하지만, 가족과 주변 사람들의 관심이 정말 큰 힘이 된답니다.

작은 준비가 큰 차이를 만든다는 것, 꼭 기억해주셨으면 좋겠어요. 오늘 내용이 누군가에게 도움이 되기를 바라며, 여기까지 정리해봅니다.